나의 이야기94 [대선배스승님추모]아름다운 가을에 96세 김남조 시인 "하늘나라영원안식하소서" ★오늘 앵커의 시선 ‘사랑의 시인’ 김남조(1927~2023) 시인이 10일 노환으로 별세했다. 고인은 평생 19권의 시집을 냈으나 사랑의 시를 가장 많이 쓴데다가 남의 사랑 이야기를 듣기 좋아했다. 시인의 별명은 ‘김사랑’. 무엇보다 사랑의 시로 가득한 8번째 시집 《사랑 초서(草書)》(1974)는 당시 베스트셀러가 되었다. 문학평론가 김용직 서울대 교수(작고)는 "시인은 사랑을 인간의 영혼을 구제, 고양하는 원초적인 힘으로 보고 있다"고 했다. 1 사랑하지 않으면 착한 여자가 못된다 소망하는 여자도 못된다 사랑하면 우물곁에 목말라 죽는 그녀 된다 2 하늘땅 끝머리 저승만이나 먼먼집에 아침엔 햇빛 나르고 저녁엔 바람 나르고 3 너무 굶기면 사랑도 죽네 더욱 물을 삼켜도 가슴 추운 병이 깊어 내 사랑, .. 2023. 10. 11. [한가위연휴후 에버영개강]보약되는 밤 선물 ★ 에버영 콰이어 합창단 수업하는 한가위 연휴 후 첫 날, 단원 이화용후배가 고향 부여의 맛난 밤(완전건강식품)을 카터에 싣고와서 "부여"밤임을 강조하며 한주머니씩 선물하였습니다. 부군의 도움으로 따고 운전해주고 담아주고 배달까지 해준 진선미 사랑 베품 부부께 감사드립니다!!! ★고마운 에버영콰이어 이화용단원 인증샷 ★밤 효능 1.소화를 돕고 변비를 개선하는 작용이 있답니다. 2.섬유질이 프리바이오틱스로 작용하여 장을 튼튼하게 한답니다. 3.피부 노화를 지연시키는 작용이 있답니다. 4.인지 능력을 높이고 뇌 건강을 돕는 작용이 있답니다. 5.뼈를 튼튼하게 하는 작용이 있답니다. 6.소염 및 항염 작용으로 염증성 질환 치료를 도울 수 있답니다. 7.혈압을 낮추는 작용이 있답니다. 8.심혈관 건강을 돕는 작.. 2023. 10. 6. [은혜]호산나찬양대 9월 찬양곡 ★9월3일 찬양곡 ★9월10일찬양곡 ★9월17일찬양곡 ★9월23일찬양곡 2023. 9. 27. [호산나게시판추억감사]언제나 늘 생기 생명메세지 집사님! 2023. 9. 25. [베스트닥터의베스트건강법]주말산행 10년/“축 처졌던 몸, 이제 가뿐” ★조수현 중앙대병원 가정의학과 교수 10여 년 전 유방암 2기 치료 후 완치 항암제 부작용으로 몸에서 힘빠져 체력 회복 위해 주말 산행 시작 6개월 만 체력 회복, 그 후로도 지속 “중년 건강 관리로 산행 아주 좋아” 효과 보려면 상체 펴고 걸어야 허리디스크 생긴 후 근력 운동 시작 “근력 운동은 주 3회 할때 효과 커” 조수현 중앙대병원 가정의학과 교수는 항암 치료 후 몸에서 힘이 빠지는 부작용이 생기자 10여 년 전 산행을 시작했다. 조 교수는 체력을 회복한 뒤로도 중년 건강 관리 수단으로 산행을 이어가고 있다. 조 교수가 병원 주변의 산을 오르고 있다. 중앙대병원 제공 조수현 중앙대병원 가정의학과 교수(58)는 환자들에게 운동을 강조한다. 그 어떤 약보다 운동이 건강에 좋기 때문이다. 조 교수는 “.. 2023. 8. 11. [강추]제품 뒷면만 보면 알수있다 치매 암 부르는 악마식품 ★내 몸을 서서히 죽이는 식품들 제품 뒷면만 보면 알 수 있다, 치매·암 부르는 ‘악마의 식품’ | 중앙일보 음식은 독이 되기도, 약이 되기도 한다. www.joongang.co.kr ★ 당신이 뭘 먹는지 말해 달라. 그러면 내가 당신이 누군지 알려주겠다. 프랑스 정치인이자 미식가 장 앙텔름 브리야-사바랭(Brillat-Savarin·1755~1826)이 한 유명한 말입니다. 과학적으로도 진실에 가깝습니다. 우리가 먹는 건 우리 미래를 결정합니다. 음식은 독이 되기도, 약이 되기도 합니다. 20세기 들어 음식이 뭘로 이뤄졌는지 보여주는 ‘칼로리’와 ‘영양소’가 전 세계 보건정책의 근간이 됐습니다. 당분이나 트랜스지방을 줄이고, 채소를 많이 섭취하라는 식의 가이드라인도 이에 따른 것이죠. 지금까지는 얼마나.. 2023. 8. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 16 다음
